ما هو الشيبس الصحي؟

يعد شيبس البطاطا المخبوزة خيارًا صحيًّا، فهي خالية من الكولسترول ومنخفضة الدهون المشبعة ، تناولها لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغيّة وأمراض القلب. تحتوي الوصفة على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم، وهذا يجعلها خيارُا مناسبًا لمرضى ضغط الدم، وقد يسهم تناولها في خفض ضغط الدم.