ما هو الشيء الذي ينقص الحديد؟
اجابة معتمدة
أسباب نقص الحديد في الجسم
من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى نقص الحديد في الجسم هي عدم تناول كميات كافية من الأطعمة المليئة بالحديد، مثل اللحوم الحمراء واللحوم الأخرى، بالإضافة إلى الخضراوات الداكنة والبقول.