ما هو الشيء الذي يقوي القلب من الخوف؟
اجابة معتمدة
ممارسة تمارين الاسترخاء قد يُسبب الخوف والتوتر خفقان سريع للقلب، لذلك ينصح في تجربة تقنيات الاسترخاء الآتية لتقليل التوتر والخوف، ومنها: التأمل. التنفس بعمق. ممارسة رياضة اليوغا.
ما هو الشيء الذي يقوي القلب من الخوف؟