ما هو الشيء الذي يضيع الصداع؟
اجابة معتمدة
هل يساعد شرب الماء في تخفيف الصداع؟
نعم، يعتبر تناول الماء عاملاً مهماً في تقليل آلام الرأس. إذ أن الجفاف وعدم شرب كمية كافية من المياه يُعدان من العوامل الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور الصداع. لذلك، يُنصح دائمًا بالحرص على شرب كميات مناسبة من الماء. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع، مثل: القهوة منزوعة الكافيين و الشاي الأخضر.