ما هو الشيء الذي يساعد على نمو الشعر بسرعة؟

المكونات التي تعزز نمو الشعر

تعتبر فيتامين C وفيتامين E من العناصر الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، يلعب كل من الزنك والحديد دورًا مهمًا. لا يجب أن ننسى أيضًا الأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6.