ما هو الشيء الذي يساعد على الهضم بسرعة؟بواسطة حسن الرفاعي / 2025-05-06 ما هو الشيء الذي يساعد على الهضم بسرعة؟ اجابة معتمدةشرب الماء ، حيث يساعد على تحسين الهضم وامتصاص الطعام بكفاءة.