ما هو الشيء الذي يزيد قوة الانتصاب؟

تعزيز الانتصاب من خلال التغذية

يعد تناول كميات وفيرة من الخضار والفواكه من الوسائل الفعالة لتعزيز قوة الانتصاب عبر النظام الغذائي. حيث أن العناصر الغذائية المتواجدة في الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات تسهم في تحسين تدفق الدم نحو القضيب. وفيما يلي بعض هذه الأطعمة: تعتبر الأغذية الغنية بـ فيتامين ب 12 مثل التمر المخمر من العناصر التي تعزز من الانتصاب.