ما هو الشيء الذي يزيد الوزن بسرعة؟
اجابة معتمدة
المكونات التي تسهم في زيادة الوزن بسرعة
تعتبر الكربوهيدرات والدهون من العناصر الأساسية التي ترفع من إجمالي السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد، مما يسرع من عملية اكتساب الوزن. لذا، يُعتبر تناول الكربوهيدرات والدهون الخيار الأنسب والأكثر سرعة للحصول على وزن إضافي.