ما هو الشيء الذي يجعل الأرجل دافئة؟

طرق الحصول على دفء الأرجل

يمكن تعزيز حرارة الأرجل من خلال ممارسة مجموعة من الأنشطة كالركض أو القفز. وعلاوة على ذلك، يُنصح بإجراء بعض التمارين البسيطة للقدم، حتى أثناء جلوسك، مثل تحريك أصابع القدمين أو القيام بحركات دائرية للقدمين.