ما هو الشراب المهدئ للقولون؟
أفضل عصير مهدئ للقولون
يمكن اعتبار عصير الليمون من أفضل الخيارات للتهدئة في حالات القولون، خاصة عند الإصابة بالإمساك. حيث يحتوي عصير الليمون على فيتامين C، الذي يسهم في احتفاظ الأمعاء بالماء، مما يحسن من حركة الأمعاء ويزيد من ليونة البراز.