ما هو الزيت الذي يقوي العظام؟

زيت الزيتون قد يساعد في تقوية العظام وكدليل على هذه الفائدة من فوائد دهن زيت الزيتون للعظام أن الرجال الذين كان نظامهم الغذائي غنياً بزيت الزيتون، وجد في دمهم علامات ومنها زيادة مستويات الأوستيوكالسين وهو بروتين يفرز من الخلايا البانية للعظام، والذي يشير إلى جودة كثافة عظامهم وصحة تكون عظامهم.