ما هو الروتين اليومي لتطوير الذات؟

تطوير الروتين اليومي: خلق عادات للنجاح نقاط رئيسية قم بفحص كيفية استخدامك للوقت حاليًا وتحديد عادات ذات مغزى لتنفيذها. ... راقب استخدام الوقت الخاص بك ... ابدأ بشيء صغير ... استخدام نوايا التنفيذ ... حفز نفسك بالمكافآت ... جدول العادات على تقويمك ... تتبع البيانات بغرض التحفيز ... تقبل الفشل، وعد إلى المسار