ما هو الخبز المناسب لإنقاص الوزن؟

خبز الدايت إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن واستهلاك الخبز الذي يحتوي على عناصر غذائية أكثر من الخبز الأبيض، فاخترخبز القمح الكامل والخبز متعدد الحبوب فهي الأنسب لفقدان الوزن.