ما هو الخبز المسموح به في نظام الكيتو؟

خبز اللوز مناسب للكيتو و للحمية منخفضة الكاربوهيدارت - دهر معلومة: دقيق اللوز ودقيق جوز الهند يعملان على تنظيم مستوى السكر في الدم، ويحتويان على قيمة غذائية عالية.