ما هو الخبز الخالي من النشويات؟بواسطة ليان الشريف / 2024-12-23 ما هو الخبز الخالي من النشويات؟ اجابة معتمدة خبز الشوفان يعد الشوفان من أكثر المصادر الصحية للكربوهيدرات الجيدة، كما أنه بطيء الهضم لذا يشعرك بالشبع لأطول فترة ممكنة.