ما هو الحساء الذي ينقص الوزن؟

يُساعد الحساء على الشعور بالشبع أكثر من الأطعمة الأخرى؛ وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من السوائل، حيث تُعد شوربة الخضروات من أفضل أنواع الحساء لخسارة الوزن، لكن ينبغي أن يكون الحساء خاليًا من الدهون التي تُسبب زيادة الوزن، كما يُفضل عدم إضافة كميات كبيرة من الملح الذي يُعيق خسارة الوزن.