ما هو الحب الذي يزيد الوزن؟

كيف يمكن استخدام حب العزيز لزيادة الوزن؟ يمكن استهلاك الحبوب بصورتها النيئة، أو من الممكن استهلاكها بعد طهيها لبعض الوقت أو بعد نقعها بالماء المغلي. يمكن تناول حب العزيز كوجبة خفيفة، أو يمكن إضافته للعديد من الأطباق، مثل: حبوب الإفطار، والسلطات، والعصائر، والزبادي. يمكن خلط حب العزيز مع المكسرات والفواكه المجففة.