ما هو التمر الذي لا يرفع السكر؟

تمر العجوة يتمتع بمؤشر جلايسيمي منخفض نسبيًا مقارنة ببعض الأنواع الأخرى من التمور. هذا يعني أن التمر لمرضى السكر يمكن أن يكون أكثر أمانًا عند تناول تمر العجوة؛ لأنه لا يرفع مستويات السكر بسرعة.