ما هو البديل الطبيعي للأنسولين؟
اجابة معتمدة
ذكرت دراسة أن تناول الدهون الصحية مثل أوميغا-3 يُقلل من مستوى سكر الدم ويحسّن استجابة خلايا الجسم للإنسولين، ربما بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، ومن الأطعمة الغنية بأوميغا-3: المكسرات. الأسماك مثل السردين والسلمون. بذور الكتان.