ما هو البديل الطبيعي لحماية المعدة؟

يُعدّ الزنجبيل من المشروبات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وبالتالي يساعد في تنظيف الأمعاء، وتحسين أداء الجهاز الهضمي. يُحضر مشروب الزنجبيل بنقع قطع من الزنجبيل في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة، ثم تصفيته وتناوله، كما يُمكن تناول القطع الطازج إن أمكن ذلك.