ما هو الأكل الممنوع لمرضى الدهون الثلاثية؟

الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى الدهون الثلاثية

يجب على مرضى الدهون الثلاثية الابتعاد عن اللحوحة الدهنية، مثل اللحم الأحمر الدهني. كما ينبغي عليهم تجنب الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونة. من الأطعمة الأخرى التي يجب الإقلاع عنها هي الأطعمة المقلية، مثل البطاطس المقلية، والدجاج المقلي، والأجبان المقلية.

ومن المهم كذلك تجنب منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الحليب الكامل والجبن الدهني. وأخيرًا، يُفضل الابتعاد عن الحلويات الغنية بالسكريات المضافة والدهون المشبعة، كالحلويات الجاهزة، والكعك، والبسكويت.