ما هو الأكل الممنوع لفصيلة الدم AB؟

توصيات غذائية لفصيلة الدم AB

يعتمد نظام رجيم فصيلة الدم AB على مزيج من الأغذية الخاصة بفصائل الدم A وB. يتضمن النظام الغذائي خيارات مثل التوفو، المأكولات البحرية، منتجات الألبان، والخضروات ذات اللون الأخضر. إلا أن الأفراد من هذه الفصيلة ينبغي عليهم تجنب الفاصوليا، الذرة، الدجاج، ولحم البقر، بالإضافة إلى الكافيين، الكحول، واللحوم المدخنة والمصنّعة؛ وذلك يعود إلى انخفاض حموضة المعدة لديهم. عموماً، يُعتقد أنهم أقل عرضة للإصابة بالحساسية.