ما هو الأكل المفيد للبهاق؟
اجابة معتمدة
المأكولات البحرية الغنية بالأحماض الدهنية الأسماك الزيتية، مثل الأنشوجة، وسمك الماكريل، وسمك الاسقمري البحري، وبلح البحر، والمحار، وسمك السالمون، والسردين، وسمك أبو سيف، والسلمون المرقط. الأعشاب البحرية.
ما هو الأكل المفيد للبهاق؟