ما هو الأكل الذي يكبر حجم الجنين؟

ما هي الاطعمة التي تزيد وزن الجنين؟ 1 البروتينات: الدجاج: مصدر غنيّ بالبروتين والحديد، ويساعد في تكوين أنسجة الجنين. ... 2 الكربوهيدرات: الحبوب الكاملة: مصدر غنيّ بالألياف والفيتامينات، ويساعد في تحسين الهضم والشعور بالشبع. ... 3 الدهون الصحية: المكسرات: مصدر غنيّ بالدهون الصحية وفيتامين E، ويساعد في نموّ دماغ الجنين. ... 4 منتجات الألبان: