ما هو الأكل الذي يقوي حمض المعدة؟

الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات وقد يساهم في التخفيف من حموضة المعدة . دقيق الشوفان: يعد الشوفان مصدرا جيدًا للألياف التي تمتص أحماض المعدة الزائدة وتقلل من أعراض الحموضة . الفواكه غير الحامضية: تحتوي الفواكه غير الحامضية على نسبة منخفضة من الأحماض، والتي يمكن أن تساعد في تقليل إنتاج حمض المعدة .