ما هو الأكل الذي يسرع الولادة؟

للحوامل.. ورق التوت الأحمر من المعروف أن أوراق التوت الأحمر تساعد في تقوية عضلات الرحم وقاع الحوض، وكلاهما يمكن أن يساعد في الاستعداد لعملية الولادة الطبيعية. ... البابايا غير الناضجة ... الأناناس ... التمر