ما هو الأكل الذي يجعل شعر الجنين ناعمًا؟بواسطة أحمد السعيدي / 2025-04-20 ما هو الأكل الذي يجعل شعر الجنين ناعمًا؟ اجابة معتمدة الخضراوات بجميع أنواعها هامة للشعر، ومن هذه الخضراوات؛ الورقية مثل الجرجير، السبانخ والخس، حيث تحتوي على فيتامين (هـ) للحامل لنمو ونعومة الشعر.