ما هو الأكل الذي ليس فيه بروتين؟

الأطعمة التي لا تحتوي على بروتين

إليك بعض الأصناف الغذائية مع كمياتها ومحتوى البروتين الخاص بها:

• الزبدة أو المارغرين: 1 ملعقة طعام - 0.1 غرام بروتين
• الزيت النباتي: 1 ملعقة طعام - 0 غرام بروتين
• نشا الذرة: 1 ملعقة طعام - 0 غرام بروتين
• السكر الأبيض: 1 ملعقة طعام - 0 غرام بروتين