ما هو الأكل الذي لا يوجد فيه دهون؟

بواسطة /

ما هو الأكل الذي لا يوجد فيه دهون؟

اجابة معتمدة

أطعمة خالية من الدهون

  1. الفواكه: تعتبر جميع الفواكه خالية من الدهون وغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، باستثناء كلاً من الأفوكادو وجوز الهند.
  2. البقوليات:
  3. منتجات الألبان الخالية من الدهون:
  4. بياض البيض:
  5. السمك الأبيض: يعد نوعاً من الأسماك الخالية من الدهون.
  6. الخضروات:
Scroll to Top