ما هو احتياج الجسم من النحاس؟

للإحتياج اليومي من النحاس قيم معينة تختلف باختلاف الأعمار حيث ينصح بأن يحصل البالغون على ما مقداره 900 ميكروغرام (مكغ) من النحاس يومياً ، ويعد الحد الأعلى للأشخاص الذين تكون أعمارهم 19 عام وما فوق 10000 مكغ أو 10 ملغ في اليوم، والحصول على أكثر من ذلك يسبب حدوث سمية النحاس.