ما هو أكثر مشروب يحرق الدهون بسرعة؟
اجابة معتمدة
الماء : يعتبر الماء أهم مشروب للتخسيس والتخلص من السموم، خاصة عند شربه على الريق في الصباح، حيث يزيد الماء من معدل الحرق، ويحسن من التمثيل الغذائي، كما أنه يعزز الإحساس بالشبع والامتلاء مما يساعد على التقليل من تناول الطعام على مدار اليوم.