ما هو أكثر شيء يسد الشهية؟

القرفة لقطع الشهية تستخدم القرفة كنوع من التوابل للخبز، لكنه يتمتع بخصائص لها القدرة على قطع الشهية عند إضافته للطعام عن طريق إبطاء تفريغ المعدة بعد تناول الطعام. بالإضافة إلى قدرته على تنظيم معدلات السكر في الدم وزيادة الشعور بالشبع والامتلاء.