ما هو أكثر شيء يرفع الكولسترول؟

ما هو أكثر شيء يرفع الكولسترول؟

اجابة معتمدة
الجواب الاكل - تناول الكثير من الدهون المشبعة , الدهون الغير مشبعة والكولسترول يمكن أن يسبب لارتفاع الكولسترول في الدم. الدهون المشبعة والكولسترول هي الأطعمة التي مصدرها من الحيوانات، مثل اللحوم, الحليب كامل الدسم, صفار البيض, الزبدة والجبنة.
Scroll to Top