ما هو أقوى مضاد طبيعي للهيستامين؟

فيما يأتي أبرز مضادات الهيستامين الطبيعية تعرّف عليها: 1 فيتامين ج (Vitamin C) ... 2 نبات البوتيربور (Butterbur) ... 3 إنزيم البروميلين (Bromelain) ... 4 البكتيريا النافعة (Probiotics) ... 5 الكيرسيتين (Quercetin) ... 6 أحماض أوميغا 3 الدهنية (Omega-3)