ما هو أقوى فيتامين يقوي الأعصاب؟بواسطة ليلى المهيري / 2025-03-26 ما هو أقوى فيتامين يقوي الأعصاب؟ اجابة معتمدة فيتامين ب7 أو البيوتين (Biotin): هو فيتامين ضروري في إنتاج المايلين الذي يغطي الألياف العصبية في النخاع الشوكي والدماغ والعينين.