ما هو أقوى حارق للدهون؟
حبوب الكافيين لتسريع حرق الدهون
يتواجد الكافيين بشكل طبيعي في مصادر متعددة مثل القهوة، والشاي، والشاي الأخضر، بالإضافة إلى الشوكولاتة الداكنة. كما أنه يُضاف إلى العديد من الأطعمة والحلويات. يُعتبر الكافيين من المواد الفعالة التي تعزز من معدل التمثيل الغذائي، مما يجعله خياراً شائعاً للإضافة في حبوب حرق الدهون التي تتوافر ضمن المكملات الغذائية.