ما هو أفضل وقت لشرب الأعشاب؟بواسطة علي العتيبي / 2025-05-12 ما هو أفضل وقت لشرب الأعشاب؟ اجابة معتمدة بعد الاستيقاظ من النوم بما يقارب 1-2 ساعة ، وذلك لاحتواء الشاي الأخضر على نسبة منخفضة من مادة الكافيين، والذي يساعد على تنشيط الجسم بدرجة مناسبة خلال النهار.