ما هو أفضل وقت لتناول MSM؟بواسطة راشد الشمري / 2025-06-23 ما هو أفضل وقت لتناول MSM؟ اجابة معتمدة تناول 2 كبسولة من 1 إلى 2 مرات يومياً مع الطعام. في حالة حدوث غازات في الأمعاء، يرجى تخفيض الجرعة.