ما هو أفضل وقت لتناول فاكهة القشطة؟

هل يوجد وقت محدد لتناول فاكهة القشطة في اليوم؟ يمكن تناولها في أي وقت يناسبك، سواء كان ذلك في وجبة الإفطار أو وجبة الغداء أو العشاء، أو كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم . يُنصح بتناول مجموعات مختلفة من الفواكه يوميًا للاستفادة من فوائدها الصحية المتنوعة.