ما هو أفضل وقت لتناول خل التفاح للتخسيس؟

فوائد خل التفاح للتخسيس

يعتقد الكثيرون أن خل عصير التفاح يحمل العديد من الفوائد الصحية. ويُشيرون إلى أن تناول كميات بسيطة منه أو أخذ مكمل غذائي يحتوي عليه قبل الوجبات يمكن أن يساعد في تقليل الشهية وزيادة معدل حرق الدهون.