ما هو أفضل وقت لتناول الموز؟

توقيت تناول الموز

في الحالات الأخرى، يمكن استهلاك الموز في أي وقت من اليوم. على سبيل المثال، يُفضل تناوله في الصباح الباكر لتعزيز مستويات الطاقة في الجسم، أو خلال النهار كوسيلة لتخفيف الشعور بالجوع وزيادة الطاقة بين الوجبات.