ما هو أفضل وقت لتناول العسل؟بواسطة نجوى العسيري / 2024-12-03 ما هو أفضل وقت لتناول العسل؟ اجابة معتمدة تناول العسل في فترة المساء يُمكن أن تتفاجأ عندما تسمع أن من الأفضل تناول العسل ليلاً قبل النوم. وهذا الأمر له فوائد عديدة، حيث يُساهم في تعزيز جودة النوم وجعلك تنام بعمق.