ما هو أفضل وقت لتناول التفاح؟
اجابة معتمدة
أفضل وقت لتناول التفاح
يعتبر تناول التفاح بشكل يومي خلال وجبة العشاء خيارًا صحيًا ومفيدًا، إذ أن التفاح غني بالمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر التفاح منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مناسبًا للإدخال ضمن نظام غذائي متوازن.