ما هو أفضل وقت لأكل المكسرات؟
اجابة معتمدة
أفضل وقت لتناول المكسرات
كما يشير حرفوش، فإن الوجبة المثلى لتناول المكسرات هي في وجبة الإفطار أو عند كسر الصيام خلال الوجبة الرئيسية. وأضافت: "أنصح دائمًا بتضمين المكسرات ضمن الوجبة الرئيسية بدلاً من تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات."