ما هو أفضل نوع فول؟

الفول الاخضر وفوائده تشمل كونه مصدراً غنياً بالبروتينات النباتية التي تدعم نمو العضلات وتحسن وظائف الجهاز المناعي، كما يحتوي على الألياف التي تساعد في تحسين الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، يُعد الفول الأخضر خيارًا رائعًا لمن يسعون إلى الحفاظ على وزنهم أو اتباع نظام غذائي متوازن.