ما هو أفضل منبه طبيعي غير القهوة؟
اجابة معتمدة
القهوة هي أقوى مشروب منبه لاحتوائها على أعلى نسبة من الكافيين مقارنة بالمشروبات الأخرى، مما يساعد على زيادة اليقظة والتركيز بسرعة. ما هو بديل الكافيين الصحي؟ بدائل الكافيين الصحية تشمل العسل الطبيعي، ماء الليمون، الزنجبيل، والقرفة، حيث تمنح طاقة طبيعية دون آثار منبهة قوية.