ما هو أفضل مكمل غذائي للوسواس القهري؟

مكملات ن أستيل سيستين ن-أستيل سيستين هو مكمل غذائي يتواجد في بعض أنواع اللحوم، ولكن في حالة الوسواس القهري يجب أن يؤخذ كمكمل غذائي. يساهم ن-أستيل سيستين في عملية تصنيع جلوتاثيون، الذي يعمل كمضاد فعال للأكسدة.