ما هو أفضل مكمل غذائي لصحة العين؟
اجابة معتمدة
اللوتين والزياكسانثين هما نوعان معروفان من الكاروتينات المرتبطة بصحة العين. وقد أظهرت العديد من الدراسات فوائدها في منع تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر عند تناولها في نظام غذائي وكذلك على شكل مكملات غذائية.