ما هو أفضل مشروب يشرب على الريق؟

أفضل المشروبات في الصباح

الشاي الأخضر: يعتبر خيارًا ممتازًا لتناوله على الريق، حيث يحتوي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة الجسم ووقايته من بعض المشكلات الصحية.

القهوة: يمكن تناول القهوة بشكل معتدل، لأنها تلعب دورًا فعّالًا في تنشيط الجهاز العصبي وتحسين مستوى التركيز.