ما هو أفضل مشروب للقولون؟
اجابة معتمدة
أفضل مشروب للقولون
يمكنك الاستفادة من النعناع كمشروب مفيد عبر إعداد شاي النعناع. لتحضيره، قم بإضافة ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة إلى كوب من الماء الساخن، ثم اتركه ينقع لمدة عشر دقائق. بعد ذلك، قم بتصفية الشاي وأضف له العسل حسب الرغبة، واشربه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لمدة عدة أسابيع. يعتبر شاي النعناع من أبرز المشروبات التي تساعد في تهدئة القولون.